FLOATEN

​​

Gewichtloos drijven op zout water 

Hoe komt het dat je blijft drijven?
Dit komt omdat er gebruik wordt gemaakt van het zo gehete Epsom zout.
Epsom is een verbinding tussen magnesium en zwavel. Magnesium is hiervan de belangrijkste stof, want ieder lichaam heeft magnesium nodig.
Tegenwoordig hebben veel mensen een magnesiumtekort, omdat het steeds lastiger is om voldoende binnen te krijgen via normale voeding.
Je kunt je magnesiumtekort verhogen met tabletten, echter kan dit invloed hebben op de opname van je voeding en eventuele geneesmiddelen.
Floaten is daarom een veel beter alternatief. Doordat je drijft in het Epsom zout neemt je lichaam dit via de huid op. Via je zweetklieren wordt magnesium sneller en gemakkelijker opgenomen dan via voedingssupplementen.
Wanneer je een tekort hebt aan magnesium, kan dit voor verschillende klachten zorgen, zoals bijvoorbeeld migraine, spierkrampen en oorsuizen.
Hoe meer stress je hebt, hoe meer magnesium je nodig hebt. Het Epsom zout zorgt er namelijk voor dat cortisol - je stresshormoon - afgebroken wordt.
Wanneer je langdurig last hebt van stress - en dus een hoog cortisol - dan remt dit de ontwikkeling van je spieren, wordt het immuunsysteem onderdrukt en wordt er minder collageen aangemaakt in de huid. 

​

Voordelen Epsom zout:
- Vermindert pijn en ontsteking
- Verlicht obstipatie
- Verhoogt de magnesium- en sulfaatniveaus
- Creëert haarvolume (altijd leuk ;-) )
- Verbetert de bloedglucoseregulatie
- Vermindert stress
- Verlicht jeukende huid en insectenbeten

Wat zijn de effecten van floaten?
Ik hoor je denken: "Leuk hoor, al die voordelen van dat zout, maar waarom zou ik daarvoor in zo'n floatcabine gaan liggen?"
Naast dat het ontzettend ontspannen is, kan floaten worden ingezet tegen onder andere migraine, nek- en rugklachten, burn-out, psoriasis en nog veel meer.
Daarbij kan zelfs ziekteverzuim worden gereduceerd of zelf voorkomen! Tipje dus voor je werkgever ;-)

Andere voordelen* van floaten op een rijtje:
- Het is effectief tegen slaapproblemen
- Floaten bestrijdt vermoeidheid en de gevolgen van een jetlag
- Het bevordert het herstel na een lichamelijk (sport)prestatie
- Het verlicht (chronische) pijn 
- Verbetert de bloedsomloop  
- Floaten verlicht mentale en fysieke stress
- Het versterkt je immuunsysteem
- Geeft een positieve invloed op je geheugen, leerprestaties, concentratie en creativiteit
- Floaten is een pure ontspanning voor je lichaam en geest
- Kan de klachten van PMS afnemen of laten verdwijnen
- Vermindert en verlicht huidklachten
- Tijdens de sessie komt endorfine vrij, het gelukshormoon wat zorgt voor een gevoel van euforie en welzijn

Daarbij is wetenschappelijk bewezen dat 1 uur floaten gelijk staat aan 4 uur slapen. 

​

Hoe verloopt een floatsessie?

​

• Vooraf krijg je instructies hoe de floatsessie gaat verlopen.

• Bij aankomst dien je een douche te nemen zonder zeep. Je gaat vervolgens in de cabine, welke vol is gelopen met water.

• Je kunt eventueel een nekkussentje gebruiken om volledig te ontspannen.

• Vervolgens ga je heerlijk floaten.

• Aan het einde van de floatsessie gaat het licht in de cabine uit.

• Je stapt vanuit de cabine direct in de douche, waar je het zout van je lichaam kunt spoelen.

• Na het douchen kun je nog even rustig bijkomen onder het genot van een kopje koffie of thee in onze binnenkomst hal.

​

Is badkleding verplicht?
Nee, dit is niet verplicht en geheel aan jezelf. Je bent immers in een privécabine met eigen kleedruimte.

​

Is floaten privé of doe je dit met meerdere mensen tegelijk?
Floaten is helemaal privé. Het mag met z’n tweeën. De floatcabine bevindt zich in een luxe ruimte. Deze ruimte heeft een eigen douche en uiteraard een floatcabine. Gedurende de floatsessie is deze ruimte exclusief voor jou beschikbaar.

​

Kun je samen floaten?
Ja, dat is zeker mogelijk. Je mag samen in één cabine floaten. dan koop je 2 keer een floatsessie aan.

​

Hoeveel tijd moet ik uittrekken voor een floatsessie?

• Een floatsessie duurt 30, 45 of 60 minuten. Hou rekening met 10 minuten bij voor het aan- en uitkleden en douchen.

• Voor het optimale resultaat is het belangrijk om ook na de floatsessie nog een tijdje te ontspannen.

​

Wat kunnen symptomen van een magnesium tekort zijn?

Spierkrampen, tintelingen of verdoofd gevoel, rusteloosheid, hoofdpijn, migraine, concentratieproblemen, nervositeit, vermoeidheid, slapeloosheid, algehele malaise en depressieve buien kunnen een indicatie zijn van een magnesiumtekort.

​

Wie hebben een grotere behoefte aan magnesium?
Sporters, zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven, mensen met chronische ziekten en ouderen hebben een grotere behoefte aan magnesium. Buitenmatige consumptie van alcohol of nicotine leidt ook tot een grotere behoefte aan magnesium.

​

Ik ben zwanger, mag ik dan wel floaten?
Geen enkel probleem. Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra behoefte aan magnesium en floaten is een effectieve manier om die behoefte te vervullen. Het is aan te raden om al vroeg te beginnen met floatsessies, zodat je de wervelkolom tijdig ontlast. Daarnaast kun je de sessies dan goed opbouwen qua tijdsduur. Mocht je een pittige zwangerschap hebben, dan is een opbouw in tijdsduur van het floaten aan te raden. Veel zwangere vrouwen hebben baat bij regelmatige floatsessies. Bij ons kun je terecht tot en met 36 weken van je zwangerschap.

​

Welke voordelen heeft floaten tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap kun je allerlei kwaaltjes ontwikkelen, zoals nek, rug en schouderklachten. Maar ook bekkenpijn, harde buiken, misselijkheid, onrustige benen, spataderen en oedeem kunnen ontstaan. Floaten is dan echt een uitkomst. Doordat er tijdens het drijven geen zwaartekracht is, valt de druk op je lichaam volledig weg. Je harde spieren kunnen zich ontspannen en raken beter doorbloed. De horizontale ligging zorgt voor een betere circulatie van je lichaamsvocht. Zo voorkom je dat al het vocht zich in je voeten of enkels gaat ophopen. 

​

Hoelang duurt een floatsessie?
Dit hangt af van de soort sessie die je boekt. Je kunt vanaf een half uur floaten. Langer en vaker floaten heeft het meeste effect.

​

Wat moet ik meenemen?

Graag zelf een handdoek, shampoo/conditioner en eventueel slippers en badkleding indien u dat zelf wilt gebruiken meenemen.

​

1. Het water wordt dagelijks én na elke float sessie automatisch gereinigd. Tijdens deze reinigingsbeurt passeert de volledige waterinhoud enkele malen een fijn filter waarna het met een combinatie van ultra violet licht en ozon wordt behandeld.
Het filter is zo fijn dat zelfs het kleinste vuil deeltje wordt afgevangen.
De combinatie van UV en ozone is krachtiger dan Chloor en breekt 99.9 % van alle schadelijke vervuiling af zonder chemicaliën in het water achter te laten.

2. De Ph, het zoutgehalte en de juiste werking van het filtersysteem worden met regelmaat getest.

3. Na elk klant bezoek worden de contact-oppervlakten schoongemaakt met een peroxide oplossing. Dit is een virus dodend middel.

4. De binnenzijde van de floatroom wordt meerdere keren per week schoongemaakt met peroxide en azijn. Hiermee krijgt biofilm op de wanden, boven het water oppervlak geen kans om te groeien.

5. Iedere klant wordt verzocht zowel voor als na het floaten te douchen. Vooraf om geen onnodig vuil in het float water te brengen, na het floaten om het zout van het lichaam af te spoelen.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​